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Eva Hager-Forstenlechner

Workshop: "Yoga und Spiraldynamik" von 10:00-13:00 Uhr. Offen für alle Körperbewussten. Anmeldung unter festival@tanzhouse.at

ARGE tanz tanz_house Festival 2010 in Kooperation mit der ARGEkultur Salzburg

Der Workshop bietet einen Überblick über die Prinzipien der Spiraldynamik, wichtige Asanas (Körperhaltungen im Yoga) aus Sicht der Spiraldynamik werden beleuchtet. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die anatomischen Zusammenhänge des menschlichen Körpers zu bekommen. Die spiraldynamische, dreidimensionale Orientierung in Körper und Raum wird präzisiert und verfeinert die traditionellen Asanas des Yogasystems. Im Zentrum des Seminars steht die Arbeit an sich selbst. Sie erleben vertiefte Selbsterfahrung auf mehreren Ebenen, anatomische Präzision und körperliche Veränderungen am eigenen Körper.
Eva Hager-Forstenlechner ist Leiterin von Aus- und Fortbildungen in Spiraldynamik und Yoga Lehrerin in der Tradition von BKS Iyengar. Seit Jänner 2010 leitet sie gemeinsam mit ihrem Mann Ekkehard Hager ein eigenes Spiraldynamik Zentrum für Yoga und Bodymind in Salzburg/ Bergheim.

www.spiraldynamik-yoga.at

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